Bu bilgiler herkes için geçerlidir ve daha uygulanmaya başlandıkları ilk günden itibaren kişinin enerjisini yükseltirler. Elinizden geldiği kadarını yapın. Bu yazıda anlatılanlar ya hep ya hiç anlayışının ürünleri değildir. Ne kadar uygulanırsa, sonuçlar o kadar olumlu olur. Kendinize karşı sabırlı olun. Her ne kadar Lida zayıflama konusunda size yardımcı olsa da Eski alışkanlık lardan kurtulmak zaman alır.

Farkındalığınız arttıkça, hayatta bedeninize gösterdiğiniz günlük ilgiden daha önemli hiçbir şeyin olmadığını daha açık biçimde göreceksiniz. Bu yazıda sözü edilen bilgilerin çoğu, zaten bilimsel olarak kabul edilmiş verilerdir. Ayrıca, Doğu-Batı sentezinin sağlığa ait bilgileri her iki kültürün en etkili yöntemlerini ön plana çıkartıp, Amerikan halkını ruhsal ve bedensel hastalıklardan korumak için daha uzun bir süre bilimsel olarak araştırılmaya devam edecektir. Harish Johari’nin bu sentezi başlatmaktaki amacı, bedenlerini ve zihinlerini geliştirmek isteyenlere gerekli temel bilgileri vererek sağlıklı bir yaşamın yollarını göstermektir.

İnsanoğlu çok eski zamanlardan beri yaşam oyununu oynuyor. Bunu yaparken de, oyunu bozacak her türlü etkiden uzak durmak amacıyla sayısız kurallar ve yöntemler geliştirmiş. Günümüzde bu amaca ulaşmak her zamankinden daha zor bir hale geldi, çünkü zihnimiz adeta sarhoş bir maymuna, ya da amaçsızca uçan ve gerekli gereksiz her şeyin üzerine konan bir sineğe dönüşmüş bulunuyor. Günlük yaşamda zihnimiz birçok sinyalle ve heyecanla karşılaşıyor. Medya, beyin yıkamanın bir aracı haline geldi. Hayat çok hızlı ve insanlık bir o kadar dengeden uzaklaştı.

Sıcak hava, kurumaya, sistemdeki nemin azalmasına ve kanın koyulaşmasına neden olur. Dolayısıyla, nem oranı yüksek besinlerden oluşan bir beslenmenin yanı sıra, sık sık su veya sağlığa yararlı meyve suları içilmelidir.

Yazın, bedendeki yağ oranında da değişiklikler olur. Sistem, kışın kendini soğuktan koruyabilmek için, aldığı kalorileri yağ halinde biriktirir. Yazın gelmesiyle, sistem bu saklanmış yağları otomatik olarak tüketir. Aksi halde bu yağlar beden kimyasına büyük yük olurlar. Birikmiş yağların yakılması ise sisteme büyük miktarda ısı vererek, kurumayı arttırır. Tam da bu noktada Mucizevi ilaç lida kullanmanın yağları eritirken vücuda zarar vermemek için ne kadar gerekli olduğunu hatırlatmak gerekiyor.

Birikmiş yağların yakılması kandaki glükoz seviyesini artırırken, yazın sıcağı ile sistemin içinden gelen sıcaklığın bir araya gelmesi sistemi daha da kurutur, kanda farkedilir bir koyulaşma gözlenir. Yaşamsal sıvı koyulaşır ve hareketliliği azalır. Kalp aynı eforla çalışmaya devam etse bile kan kalınlaştığmdan dolayı daha az kan pompalar hale gelir ve gerekli miktarda glükoz ve diğer maddeler beyine ulaşamaz.

Bu yüzden, yazın başlamasıyla birlikte uygulanmakta olan beslenmedeki su miktarını arttırırken, bununla dengeli bir şekilde, doğal şeker miktarını da arttırmak gerekir.

Yaz için kavun, karpuz, çilek, üzüm, böğürtlen, şeftali, kayısı, erik, ananas, portakal ve diğer tüm sindirimi kolay taze meyveler son derece uygundur. Karpuz ve kavun tamasik olmakla birlikte, genellikle satvik veya rajasik yiyecekler olan meyvelerde, yaşamak için gerekli olan besinlerin çoğu vardır.

Çevrede yetişen mevsim meyvelerini yiyerek beslenen bir kişinin başka bir şey yemesine gerek yoktur. Bu bir oruç gibi uygulanabilir. Ama canınız çektiği için fazladan yiyorsanız ve kilo alıyorsanız bu durumda da Lida kullanarak tekrar sağlığınıza kavuşmanız önerilmektedir.

Tüm yeşil yapraklı sebzeler iyidir ve buharlaşma ile kaybedilen tuzu bedene geri verir. Özellikle hardal otu, ıspanak, şalgam ve pancar sapları çok faydalıdır. Su teresi, ister çiğ olarak salatalara katılmak suretiyle, isterse pişirilerek yenilsin, son derece şifalıdır.

Yeşillikler ve meyvelerin yanı sıra, şalgam, turp çeşitleri, bal kabağı, kabak ve salatalık beslenmenin temel unsurları olabilir. Pişirilerek ya da çiğ olarak üzerine limon suyu ve tuz serpilip yenilen salatalık çok yararlıdır. Yoğurt yemek de iyidir. Çimlenmeleri sırasında içlerindeki ısıyı yitiren soya ya da mercimek filizleri de yaz ayları için uygundur.

Nane sistemi serinletici bir besindir. Yemeklere garnitür olarak katacağınız gibi, çayını yaparak veya suyla ezip sos olarak da kullanabilirsiniz. Hele biraz tuz ve birkaç nar taneli ile karıştırırsanız enfes bir tadı olur.

Peki Ne Yapmalıyım?

Kilo vermeye karar verdiyseniz sağdan soldan duyduklarınıza kulak asmayın ve bir uzmandan destek alın . Uzman kişi size en uygun yöntemleri seçip size sunacaktır. Emin olun bu yöntemler sizin kendi başınıza uygulamaya çalıştığınız yöntemlerden daha faydalı olacaktır. Bir diyetisyen gözetiminde yapılan diyetler sizdeki değişikliklerin kayıt altında olmasını ve sağlam verilere dayanarak yol almanızı sağlar. Fakat bu size biraz pahalıya patlayabilir.

Başka bir yöntem ise size uzmanlara ve hedeflerinize daha kısa yoldan ulaşmanızı sağlıyor. Buda konusundan uzman kişiler tarafından hazırlanan Lida Zayıflatıcı Haptır. Lida Zayıflama Hapı doğal karışımlarla,uzman diyetisyenlerin tecrübelerine ve bilgilerine dayanılarak hazırlanm